意志力，是一个人必不可少的优秀品质，它可以在人们遇到困难或者遭受失败的时候“挺身而出”。

　　那么，意志力应该怎么培养呢？别着急，艾莎同学从少儿舞蹈的角度，分三个阶段给大家梳理一下~~

　　寓教于乐法

　　孩子由于年龄的特点，他们的主动性和独立性相对较弱，直接体现就是做一件事无法长时间持续或者缺乏目的性。

　　他们在做事的过程中，可能只是凭借着一时的兴趣，当遇到困难的时候极易打退堂鼓，因此说，采用寓教于乐的方法，在于帮助他们强化对兴趣的培养。

　　玩游戏是孩子的天性之一，因为游戏能给人带来好心情。部分家长认为，舞蹈就是变相的“游戏”，对孩子没有实质性的作用。

　　其实不然，对于孩子来说，舞蹈能让他们“玩”出好习惯、好形体、好品质，在教学过程中，舞蹈老师会根据孩子的特点，制定适合他们的课程，从而培养他们的意志力。

　　适度强制法

　　学习舞蹈是一个漫长的过程，孩子需要始终如一日地坚持。在3到6岁之间，他们基本上是以兴趣为主，他们需要在老师和家长共同的帮助下进步。

　　当孩子7岁的时候，他们的思维会有一个转变，对意志力有了一定的认知，但是还不够，这时就需要外部强制的力量来辅助加持。

　　老师和家长的监督要求，是他们意志努力的需要。有了外界力量的帮助，可以达到让孩子在每一个阶段都能坚持完成训练，逐渐形成习惯。

　　当然了，家长和老师也要以身作则，严格按照孩子的上课情况，安排自己的时间，让孩子把家长和老师当作榜样。

　　质变到量变

　　无论学习什么舞种，都离不了坚持二字，这里所说的坚持不仅是孩子的坚持，还有老师和家长的坚持。

　　当孩子在学习舞蹈的时候，各位家长朋友千万不要因为心疼孩子，而“帮助”孩子请假，这样的后果就是让孩子养成半途而废的习惯，不利于后面的发展。

　　当孩子感到辛苦的时候，家长和老师要告诫他们坚持的重要性，长期以往下去，孩子的毅力就会逐渐培养起来。

　　意志力是在长期的训练中培养出来的，这一过程是由浅入深、由易到难、由强制到自觉，从而最终达到自觉性的过程。